上海市调查公司:宅家相处这些天,我再也受不
发布时间:2022-06-09 15:55
宅家相处这些天,我再也受不了他的坏脾气,想要离婚了! 一场疫情,改变了很多人的思想、心态,也让很多的夫妻情感、纠葛暴露在旷日持久的生活细节中。最近在网络上,发现一条热搜叫做#疫情结束后你最想干什么#,出人意料地是,很多人回答竟然是“疫情过后,马上离婚”。一位知名律师微博上说:“疫情并没有影响离婚态势啊......蹲在家里,闹的矛盾更多”。疫情期间,维情专家团队开通了24小时心理援助热线,接到的很多来电都是反映夫妻相处不和睦,难以继续生活下去,要不要离婚的求助咨询。一位求助者称,我的婚姻已经走到了尽头,我已经无法跟老公继续生活下去了,我想要离婚。该名求助者说:我和老公是1月21号回到的老家,因为疫情的原因,我们所在的小区加强了管控,我们夫妻俩就被困在了家里。疫情刚开始大面积爆发的那些天,我老公天天在网上手机上找小道消息,负面新闻看,看完就发火,抱怨这抱怨那,我劝他,他竟然还对我发火。我本以为他只是一时的情绪,随着疫情的好转,他对我的态度就会发生好转。没想到20多天过去了,他还是这副样子,家务活从来不做,还总是指责我这不好那不好,吃完喝完,继续玩他的手机,上他的电脑。我很压抑,也很憋屈,想起刚恋爱那会儿,他事事顺着我,对我百依百顺,刚结婚的时候,所有的家务活,他也是主动和我一起做。我们结婚才三年,孩子也没来得及要,想着等攒够了一笔钱,生活质量好了,再要孩子。但他现在却这么对我。他只管自己,也不管我的感受,对我发完火,也不主动来找我赔礼认错,甚至连点抱歉的表现都没有。以后的日子还很长,继续这样下去,那还怎么生活下去?所以我想要离婚,重新开始我的生活。只是心理还是有点纠结,我和他以前一直相处的很好,突然提出离婚,心里还有些舍不得,我该怎么办呢?这位求助者烦恼地打来热线电话求助,经过维情咨询师专业的心理健康辅导,心理危机干预后,夫妻俩的心理状态已经明显好转,夫妻关系得到了修复。维情咨询师上海市侦探公司认为:在疫情肆虐,长期宅家的特殊时期,人的情绪容易产生波动,很多负面情绪如焦虑、烦躁、担忧、恐慌等,会对人的心理健康产生较大的影响,容易做出非理性的言行举动,如果这种负面情绪得不到及时的疏导,发泄给身边的人,时间一久,很多鸡毛蒜皮的琐碎事儿,都会引起矛盾激化,造成夫妻不和。夫妻相处是门学问,也是门艺术。特殊时期,遇到问题,要懂得包容、宽容、理解、忍让,才能有效遏制住事态蔓延,防止夫妻矛盾的进一步恶化。相反,如果一方负面情绪严重,另一方针锋相对,争吵不休,势必火上浇油,本来丁点大的事,也会酿成恶性事件,导致夫妻感情破裂,只能以离婚收场。面对特殊时期的夫妻关系相处问题,维情咨询师给出以下建议:一是,当一方出现负面情绪之后,另一方要学会忍让、闪避,就像打太极一样,先进行卸力,使其负面情绪无法伤人,在其气性由尖锐变得弱化之后,再寻找合适的时机和有效的沟通方式,对其心理状态继续疏导、缓解和抚慰,这样,既不伤害对方自尊,又能有效化解夫妻潜在矛盾。二是,如果对方依然喋喋不休,得寸进尺,还要学会示弱。示弱不是软弱,而是一种策略。每个人的抗压能力、释放压力的能力都是不同的,示弱能让对方不由理性控制的情绪,变得顺服,也能让对方恢复一丝理性冷静的空间。当夫妻不再争执,对方气场变弱时,就可以争取主动,开诚布公地交流沟通,然后自我反省,共同研讨,找出化解负面情绪的办法和技巧。三是,当对方伴随着负面情绪提出自己的看法时,要学会倾听,冷静倾听对方的想法,再有技巧、有节奏地提出自己的观点和看法。人在负面情绪下,总会觉得自己的想法是对的,自己的观点和主张才是真理,如果对方不理解,或者不理会,就会变得生气、愤懑,负面情绪的火药桶就会被点燃,伤人伤己,对婚姻和家庭都不利。婚姻生活是讲情讲爱的地方,不是一个辩论场。有时,赢得了一场辩论的胜利,却失去了一段婚姻一个家庭,也是得不偿失。俗话说:“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,“退一步海阔天空,让三分心平气和”,因为疫情,每个人不能串门,不能聚会,不能电影、打牌或其他娱乐,只能宅在家里,或办公室等狭小的空间,每个人的心态都会受到影响,负面情绪会容易被激发出来。在疫情之下,心理防护和身体防护同样重要,携手走在一起,步入婚姻,结成夫妻,是双方彼此的认同和对爱的共同承诺,不要轻易放弃,不要自我毁坏,彼此多些忍让、理解和包容,会让双方因为这场疫情的磨合,使婚上海市私家侦探姻和爱情得以健康茁壮成长,白头到老,永结同心。
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